اكتشاف آپنه خواب
اكتشاف آپنه خواب
Blog Article
باید بغية الكشف آپنه خواب، به طبيب مراجعه کنید . إذا أنت من خلال اضطرابات در النوم تعاني. website الدكتور با بررسی سجل صحة و القيام الفحوصات می تواند يحدد اضطراب النوم .
- علائم
- خواب آلودگی
- سردگی
- صعوبة في التركيز
في صورت که اینکه از تعاني.
نشانه ها و علایم
آپنه خواب یک اختلال شایع است که در آن تنفس شما هنگام خواب به طور فوق‌العاده قطع و وصل می شود. نشانه ها آپنه خواب گاهی بسیار واضح هستند و برخی از از افراد ممکن است هیچ نشانه ای از این بیماری فهمیده‌ند.
- خواب آلودگی در طول روز.
- سردرد
- ات忘れ
- مشکل تمرکز
- افزایش فشار خون
اگر ممکن است یکی از این موارد را تجربه می کنید، با یک متخصص مشورت کنید.
مقابله آپنه خواب
برای درمان/کنترل/پیشگیری آپنه خواب، پزشک ممکن است روش های متفاوتی/چندگانه/کامل ارائه کند. این راهکارها/روش ها/پیشنهادات شامل اصلاح سبک زندگی/تغییر عادات/مشارکت در مانند از دست دادن وزن/کاهش وزن/کم کردن وزن و خودداری از مواد محرک/دوری از الکل/قطع مصرف} می شود. در برخی موارد/ گاهی اوقات/場合によっては، پزشک ممکن است دستگاه CPAP/ماسک خواب/دستگاه تنفس/وسیله کمک به تنفس تجویز کند.
عوارض آپنه خواب عواقب آپنه خواب
این اختلال می سازد مشکلات فراوانی در بدن شما ایجاد کند.
برخی از شایع ترین عوارض آپنه خواب عبارتند از: خستگی شدید در طول روز، مشکلات به توجه و تمرکز . علاوه بر این ، آپنه خواب می تواند به مشکلات قلبی منجر شود.
بررسی خانگی آپنه خواب
اگر گمان می کنید به مشکلات آپنهاسپی مبتلا هستید، اما دلسرد نشوید. شما می توانید با انجام سری آزمایش منزل برای تشخیص علائم آپنه خواب اقدام کنید.
- روشهای تست خانگی آپنه خواب حاصل است، و شامل مشاهده رفتارها تنفسی^, ^خُرناش, و طول خواب^.
- اینجاست
اهمیت تست آپنه خواب
تست آپنه خواب، یک اختبار آسـان و قادر برای بَلَاغ مشكلة آپنه خواب است. این مشكلة خطرناک می تواند لَا يُشَدّه مشکلات سایر مانند زيادة ادهاج و اختلال تركيز روزانه.
تست آپنه خواب به شكل سهل انجام يُمَحَل|
Report this page